忧遁草花
- 功
清热利湿、舒筋活血
- 宜
跌打肿痛者
- 忌
无特殊禁忌人群
功效作用
忧遁草花一般指忧遁草，是野生灌木状草本植物的花。忧遁草花味辛、微苦，性凉，入肝、肾经，具有清热利湿、舒筋活血的功效。
1、清热利湿
忧遁草花性凉，味辛、微苦，入肾经，凉可散热，苦能燥湿泻实，故忧遁草花有清热利湿的功效，适量服用能帮助改善风湿痹痛、黄疸湿热、小便不利等症。
2、舒筋活血
忧遁草花性凉，味辛、微苦，入肝经，有舒筋活血的功效，适量服用有助于改善跌打损伤、月经不调等症。
营养价值
忧遁草花中含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、类黄酮、氨基酸、叶绿素、黄酮类物质、白桦脂醇、维生素C、粗蛋白、膳食纤维、磷、钙、镁等。
- 不宜同食
- 1、鸡肉 影响药效
- 适宜和禁忌
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适宜：跌打肿痛者
忧遁草花性凉，味辛、微苦，入肝经，有舒筋活血的功效，跌打肿痛者适量服用可帮助改善疼痛、血肿等症状，故适宜食用。
禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
忧遁草花为中药材，性凉，食用后可能会损伤脾胃，且药物成分可进入胎儿体内，可能会影响生长发育，故孕妇应谨慎食用。婴幼儿应谨慎食用。
忧遁草花性凉，婴幼儿的脾胃功能尚未发育成熟，且药物成分进入体内可能会影响生长发育，故婴幼儿应谨慎食用。
- 温馨提示
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新鲜的忧遁草花存放在冰箱之前不可洗，否则容易腐烂，也可以将忧遁草花晒干后储存在阴凉、通风的地方。
食用方法
1、泡水
取适量忧遁草花，洗净后放入杯中，加入热水浸泡，待稍微冷却后即可饮用。