土葛根
- 功
扩张血管、解肌退热、降糖降脂
- 宜
糖尿病患者
- 忌
体寒湿重者、低血压患者
土葛根主要成分是淀粉,此外含有黄酮类化合物,包括大豆甙、大豆甙元、葛根素等;并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等;还有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。
孕妇应少吃。
由于土葛根性凉,如果上火可以在医师的指导建议下食用,过量食用可能导致流产,故应少吃。
婴幼儿应谨慎食用。
土葛根是凉性食物,属于中药材,婴幼儿胃肠发育不完善,不建议食用。
如果土葛根量比较少,可以直接用保鲜膜包起,放冰箱里保鲜。
如果土葛根量比较多,条件也允许可以采用沙埋法。埋土葛根的沙子没有特别的要求,但要用水冲洗消毒晾干后使用。