枸杞配菊花
- 功
益精明目、清热解毒
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾胃虚寒者
枸杞配菊花含有甜菜碱、原花青素、枸杞多糖、酚酸类物质、天然胡萝卜素、维生素C、甜菜碱、亚油酸、钾、铁、钙、磷等成分。
孕妇应少喝。
枸杞配菊花一般是泡水饮用,少喝一点有清热解毒、益精明目的功效,但是其中的菊花性微寒,大量饮用可能导致腹痛等不适症状,故孕妇应少喝枸杞配菊花。
婴幼儿应谨慎饮用。
枸杞配菊花中的菊花性微寒,婴幼儿胃肠功能未发育完善,不建议饮用。
挑选菊花的时候,颜色鲜艳的菊花一般不建议购买,可能含有添加剂,建议选择偏绿一点的菊花,这样的菊花比较新鲜。