玫瑰红枣枸杞茶
- 功
明目、美容养颜、调理身体
- 宜
痛经者
- 忌
阴虚火旺者
玫瑰红枣枸杞茶含有多种营养成分,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、膳食纤维等成分。还含有植物化学物如香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分。
孕妇应谨慎饮用。
玫瑰红枣枸杞茶具有活血散瘀的作用,孕妇不建议饮用,以免对胎儿造成危害。
婴幼儿应谨慎饮用。
玫瑰红枣枸杞茶有较强的滋补功效,婴幼儿抵抗力较弱,饮用后容易引起上火,故应谨慎饮用。
红枣的选购:
好的红枣皮色紫红,颗粒大而均匀,果形短壮、圆整,皱纹少,痕迹浅,皮薄核小,肉质厚而细实。如果皱纹多,痕迹深,果形凹瘪,则肉质差,为未成熟的鲜枣制成的干品。
如果红枣的蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色的粉末,说明红枣已被虫蛀了,掰开红枣可看到肉核之间有虫屎。吃时要将虫屎、烂枣等剔除干净。