龙爪为百合科芦荟属植物，喜阳光、温暖、温润的环境，耐旱且不耐寒。龙爪叶加工后可制成生粉、饮料、茶等食用，也可入药，还能生吃，故生吃龙爪具有美容养颜、通便利肠的功效。 1、美容养颜 龙爪中含有丰富的多糖、氨基酸及活性酶，还含有大黄素，人体吸收这些成分后能加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，使皮肤透亮、有光泽，故生吃龙爪具有美容养颜的功效。 2、通便利肠 龙爪中富含大量的膳食纤维，该成分能够促进胃肠的蠕动，有利于大便排出，故生吃龙爪有通便利肠的功效，适量食用能帮助缓解便秘症状。

龙爪中含有芦荟素、芦荟大黄素，还含有芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛、蒽醌类物质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、维生素B12、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸等成分。