胎菊和枸杞泡茶
- 功
平肝明目、美容养颜、清热解毒
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃寒患者
胎菊主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量元素等。枸杞主要成分是果糖和蛋白质、少量的脂肪,还含有丰富的各类维生素以及钙、磷、铁等。
孕妇应谨慎食用。
胎菊和枸杞泡茶中胎菊性微寒,孕妇饮用后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,且枸杞中含有的植物激素可能会影响内分泌功能,故孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎食用。
胎菊和枸杞泡茶中,胎菊性微寒,婴幼儿的肠胃功能还没有发育完全,饮用后易因寒凉而引起腹泻,故婴幼儿应谨慎饮用。
挑选枸杞时,正常的枸杞颜色暗红色,颜色非常鲜艳的通常用药水浸泡过,这种建议不要购买。