天麻鸽子汤
- 功
缓解头痛、补血养血、调节血压
- 宜
贫血者、高血压
- 忌
虚火旺盛者
天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A、生物碱、黏液质等,天麻素是天麻的主要有效成分。鸽子的蛋白质含量高,且脂肪含量较低,还含有钙、铁、铜等元素,以及维生素A、B族维生素、维生素E等。
孕妇应谨慎食用。
天麻鸽子汤营养丰富,但因天麻具有通气活血的功效,孕妇食用后易导致阴道流血,甚至出现流产、早产等情况,故孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
天麻鸽子汤中的天麻是一种中药材,婴幼儿各脏器功能尚不完善,天麻中的药物成分可能会影响其生长发育,故婴幼儿应谨慎食用。
天麻的选购:天麻呈长椭圆形,扁缩弯曲,表面呈黄白色,有横环纹,顶端有残留茎基或红黄色的枯芽,末端有圆盘状的凹脐形瘢痕。好的天麻质坚实,断面角质,且呈牙白色。
天麻的储存:存储天麻时,应置于阴凉、干燥处,以防发霉、变质。