生姜红枣枸杞茶
- 功
解表散寒、补中健脾、益精明目
- 宜
风寒感冒者
- 忌
无特殊禁忌人群
生姜红枣枸杞茶含有水分、硫胺素、尼克酸、姜辣素、姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁、环磷酸腺苷、甜菜碱、枸杞多糖、枸杞糖蛋白、天仙子胺等营养成分。
孕妇可适量饮用。
生姜红枣枸杞茶含有铁离子、维生素C等,孕妇可适量饮用,有利于孕妇和胎儿的健康。
婴幼儿可适量饮用。
生姜红枣枸杞茶有补中健脾、益精明目的作用,婴幼儿可适量饮用,有利于婴幼儿的生长发育。
市面上有卖包装好的生姜红枣枸杞茶,消费者可以根据自己的需求进行选购。如果想自制生姜红枣枸杞茶,建议挑选新鲜的、没有腐败或变质的生姜、红枣、枸杞,口感更好。