鸭脚草
- 功
清热解毒、祛风清热、利水渗湿
- 宜
上火内热者
- 忌
脾胃虚寒者
功效作用
鸭脚草是中药材名，一般指金鸡脚，为水龙骨科假密网蕨属植物金鸡脚，以全草入药，夏秋采收，洗净鲜用或晒干。鸭脚草中含有多种天然的药用成分，具有清热解毒、祛风清热、利水渗湿等功效。
1、清热解毒
鸭脚草味甘，略苦、辛，性凉，具有清热解毒的作用，可用于缓解咽痛、腹泻痢疾、痈肿疔疮、蛇咬伤等。
2、祛风清热
鸭脚草具有祛风清热的功效，可用于缓解感冒咳嗽、小儿高热咳喘、热病烦渴等。
3、利水渗湿
利水渗湿也是鸭脚草的重要作用之一，可用于缓解黄疸、血淋、热淋、白浊等。
营养价值
鸭脚草中主要含有香豆精、皂苷、氨基酸、黄酮、香豆素、挥发油和油脂，还含有左旋-黑麦草内酯、无羁萜、β-谷甾醇、对-羟基桂皮酸、胡萝卜甙、D-甘露醇、绿原酸乙酯、原儿茶酸、核桃苷、柚皮苷、反式咖啡酸及正三十烷醇等。
- 不宜同食
- 1、辛辣刺激食物 影响药效
- 适宜和禁忌
-
适宜：上火内热者
因为鸭脚草味甘，略苦、辛，性凉，有清热解毒的功效，食用以后能清除身体内的内火和热度，并能缓解身体因热毒过重而导致的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，适合上火内热者食用。
禁忌：脾胃虚寒者 因为鸭脚草性凉，脾胃虚寒者不宜服用，否则可能会让脾胃虚寒的症状加重，如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，不利于身体健康。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
鸭脚草是一种性凉的中药，孕妇服用会导致身体虚寒，造成脾胃功能低下，影响营养的摄入，并且其中含有药物成分，也不适合孕妇食用。婴幼儿应谨慎食用。
鸭脚草可缓解小儿惊风以及惊风引起的高热等症状，但因为是中药材，不能自行服用，应遵医嘱用药。
- 温馨提示
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鸭脚草不宜大量服用，因为性凉，大量服用可能会引起腹泻、腹痛等症状。
食用方法
1、煎服
取适量鸭脚草，加水煎汤，去滓服用。