茉莉泡水
- 功
理气止痛、辟秽开郁、辅助减肥
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
火热内盛者
茉莉泡水中含有苯甲醇及其酯类、鞣酸、茉莉花素、芳樟醇、叶酸、安息香酸芳樟醇酯、维生素等。
孕妇应谨慎饮用。
茉莉泡水中的茉莉性温,若孕妇大量饮用,容易导致上火,还可能加重孕期便秘的症状,故应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
茉莉泡水中含有鞣酸等成分,能让食物中含有的铁转变成不被人体所吸收的沉淀物,婴幼儿的消化功能较弱,若大量饮用,可能会导致消化不良,故应谨慎饮用。
茉莉最好放在茶罐中保存,这样能保持干燥,如果用透明玻璃瓶保存,要放在避光处。