灵草的功效与作用、禁忌和食用方法

灵草

  • 和中缓急、润肺解毒

  • 脾胃虚弱、食少、腹痛便溏者

  • 实证中满腹胀者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

灵草为豆科甘草属植物甘草的根和根状茎,生于向阳干燥的钙质草原、河岸砂质土等地。味甘,性平,入脾经、胃经、肺经。具有和中缓急、润肺解毒的功效。 1、和中缓急 灵草味甘,性平,入脾经、胃经,具有和中缓急的作用,可用于脾胃虚弱、食少、腹痛便溏、劳倦发热等病症。 2、润肺解毒 灵草入肺经,具有润肺解毒的作用,可用于缓解肺痿咳嗽、心悸、惊痫等症状,生用可用于咽喉肿痛、消化性溃疡、痈疽疮疡、解药毒及食物中毒等。

营养价值

灵草含有甘草甜素、异甘草黄甙、二羟基甘草次酸、甘草西定、甘草醇。此外,尚含有甘露醇、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、桦木酸、天冬酰胺、菸酸、微量挥发油及淀粉等。

不宜同食
1、甘遂+大戟+芫花+海藻 灵草与甘遂、大戟、芫花、海藻等药材属于中药配伍禁忌,不宜同食。
适宜和禁忌
适宜:脾胃虚弱、食少、腹痛便溏者 灵草具有和中缓急的作用,可用于脾胃虚弱、食少、腹痛便溏等病症。
禁忌:实证中满腹胀者 灵草具有和中缓急的作用,可用于脾胃虚弱等虚证,实证中满腹胀者避免服用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
灵草属于一种中药材,孕妇体质特殊,应尽量避免食用。

婴幼儿应谨慎食用。
灵草含有挥发油,而挥发油具有抑制神经的作用,婴幼儿正处于生长发育阶段,故应谨慎食用。

温馨提示

灵草野生品于秋季采挖,栽培品于播种3~4年后,在秋季采挖,除去残茎,按粗细分别晒干。

食用方法

1、煎汤 灵草可与其他药材一同煎汤,去渣后即可服用,凡入补益药中宜炙用,入清泻药中宜生用。