灵草
- 功
和中缓急、润肺解毒
- 宜
脾胃虚弱、食少、腹痛便溏者
- 忌
实证中满腹胀者
灵草含有甘草甜素、异甘草黄甙、二羟基甘草次酸、甘草西定、甘草醇。此外,尚含有甘露醇、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、桦木酸、天冬酰胺、菸酸、微量挥发油及淀粉等。
孕妇应谨慎食用。
灵草属于一种中药材,孕妇体质特殊,应尽量避免食用。
婴幼儿应谨慎食用。
灵草含有挥发油,而挥发油具有抑制神经的作用,婴幼儿正处于生长发育阶段,故应谨慎食用。
灵草野生品于秋季采挖,栽培品于播种3~4年后,在秋季采挖,除去残茎,按粗细分别晒干。