林下参
- 功
大补元气、复脉固脱、调节血糖
- 宜
身体虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱者
- 忌
感冒、上火、气喘、喉咙干燥者
林下参的根中含人参皂甙,少量挥发油,油中主要成分为人参烯。此外尚含有葡萄糖、果糖、蔗醣、人参酸、维生素B1、B2、菸酸、菸酰胺、泛酸、多种氨基酸、胆碱、麦芽糖酶、转化酶、酯酶、精胺及胆胺。地上部分含黄酮类化合物,人参黄甙、三叶甙、山柰醇、人参皂甙、β-谷甾醇及糖类。
孕妇应谨慎食用。
林下参滋补性过强,易导致孕妇上火,出现便秘等症状,故应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
林下参的主要功效是大补元气,宝宝体质较弱,不宜服用滋补性较强的药物。
林下参虽好,但也不能多吃,在使用林下参调理身体时不能操之过急。一次性吃太多,严重时会导致流鼻血等症状。