川贝陈皮柠檬膏
- 功
辅助降压、润肠通便、润肺止咳
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
腹泻患者
川贝陈皮柠檬膏中含有川贝碱、纤维素,还含有丰富的膳食纤维、果胶、维生素C、黄酮类抗氧化剂、B族维生素、橙皮苷等多种营养成分。
孕妇可适量食用。
川贝陈皮柠檬膏中维生素C、维生素E等成分丰富,还含有膳食纤维,可为孕妇提供多种营养,也可预防便秘,故可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
川贝陈皮柠檬膏中富含维生素C,婴幼儿适量食用有利于生长和发育。
若是自己制作川贝陈皮柠檬膏,应选择果实紧实的新鲜食材,不要选择腐败、变质或是放置时间过久的柠檬,以免食用后引起身体不适。