决明子菊花枸杞泡水喝
- 功
清热明目、降血脂、降火
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
腹泻者
决明子菊花枸杞泡水喝具有较好的食用价值,其中决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,且性凉,具有降压、抗菌和降低胆固醇、清肝明目的作用。而菊花含有多种维生素、微量元素,以及挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素等物质。除此之外,菊花花瓣中还含有氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等。
孕妇应少喝。
决明子菊花枸杞泡水喝具有较好明目的功效,但是决明子、菊花均性寒,过量饮用后有可能诱发腹痛,故应少喝。故应少喝。
婴幼儿应少喝。
决明子菊花枸杞泡水喝中虽然含有丰富的微量元素以及矿物质,有助于生长发育,但是菊花、决明子均性寒,过量饮用有可能诱发腹痛、腹泻,
决明子菊花枸杞泡水喝具有较好的食用价值,但不宜空腹饮用,且不建议过量饮用,以免刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻的症状出现。除此之外,储存时建议应置阴凉干燥处,防闷热、防潮、防蛀。