花旗参乌鸡汤
- 功
强健筋骨、保护心脑血管
- 宜
缺铁性贫血者、火气旺盛者
- 忌
胆囊炎患者、高尿酸血症者
花旗参中含有多种人参皂苷、多糖、黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基酸、核酸、肽类、甾醇类、淀粉、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质及微量元素等多种有效成分。乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,是营养价值较高的滋补品。
孕妇应少喝。
孕妇可少喝花旗参炖乌鸡汤补充营养,但不能够喝的过多,喝的过多可能会导致胎儿营养过剩。
婴幼儿应谨慎饮用。
花旗参乌鸡有大补的作用,婴幼儿胃肠发育不完善,不建议饮用,以免造成不良影响。
储存方法:保存乌鸡的方法有很多,一般采用低温保存比较合适。可把乌鸡收拾干净,擦净表面水分,放入保鲜袋内,入冰箱冷冻室内冷冻保存。一般情况下,保存乌鸡的温度越低,保存的时间越长,正常情况下乌鸡可冷冻保鲜3~6个月。
选购方法:新鲜的乌鸡鸡嘴干燥,富有光泽;乌鸡眼充满整个眼窝,角膜有光泽;皮肤毛孔隆起,表面干燥而紧缩;肉结实,富有弹性。