菊花和决明子泡水喝中的决明子性微寒，味甘、苦、咸，归肝、大肠经。菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经。菊花和决明子泡水喝具有清热解毒、润肠通便、清肝明目的功效。 1、清热解毒 菊花和决明子泡水喝中的菊花、决明子性微寒，均可归肝经，故有清热解毒的功效，一起泡茶后适量饮用可帮助缓解咽喉肿痛等症。 2、润肠通便 菊花和决明子泡水喝中富含膳食纤维，能够吸收过多的肠道菌群及其产物，并不断吸水膨胀，以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，故菊花和决明子泡水喝可改善便秘等症。 3、清肝明目 菊花和决明子泡水喝中的菊花、决明子均归肝经，因肝开窍于目，故菊花和决明子泡水具有清肝明目的功效，过度用眼者适量饮用可帮助缓解眼部疲劳。

菊花和决明子泡水喝中菊花含有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物，还含有维生素A、维生素B1、氨基酸、微量元素等。决明子含有糖类、蛋白质、脂肪，还含甾体化合物、大黄素以及各种微量元素等。