奶酪棒主要是由纯牛奶和芝士片制作而成。牛奶性平、味甘，芝士是一种发酵的牛奶制品。奶酪棒具有补充营养、保护牙齿的功效。 1、补充营养 奶酪棒中的芝士是将牛奶中的蛋白质分化制成，具有充足的营养。 2、保护牙齿 奶酪棒富含钙，可起到保护牙齿的作用，能够抑制虫牙发生。

奶酪棒中的牛奶含丰富的蛋白质、乳糖、奶油、矿物质和微量元素等。牛奶中胆固醇含量比其他脂肪低，是幼儿生长发育的良好食物，牛奶中含有矿物质和微量元素，如钙、磷、铁。芝士含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙质。