纳豆粉主要是以纳豆为主要原材料制作成的一种营养食品，具有润肠通便、促进消化、改善血脂的功效。 1、润肠通便 纳豆中含有膳食纤维，可以调节肠道，促进肠道蠕动，因此纳豆粉具有润肠通便的作用，能改善便秘。 2、促进消化 纳豆粉中含有淀粉酶、蛋白酶等多种酶类，能够促进肠胃的消化、吸收，因此纳豆粉具有促进消化的作用，能改善食欲不振的症状。 3、改善血脂 纳豆粉中含有异黄酮、亚油酸，能帮助维持毛细血管的抵抗力，降低通透性及脆性，有降血脂的作用，因此纳豆粉具有改善血脂的作用。

纳豆粉含有膳食纤维、淀粉酶、蛋白酶、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、钙、维生素K2、植物化学物大豆异黄酮、亚油酸、纳豆激酶、超氧化物多聚谷氨酸等。