恐龙蛋
- 功
润肺定喘、促进消化、美容护肤
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃酸过多者
功效作用
恐龙蛋，属于蔷薇科植物，是李和杏种间杂交品种，性平、味酸，具有润肺定喘、促进消化、美容护肤的功效。
1、润肺定喘
恐龙蛋具有润肺定喘的功效，适用于感受风寒、喘嗽咳逆等症，可缓解肺燥引起的干咳、急喘等症。
2、促进消化
恐龙蛋酸甜可口，富含维生素C，食用后可促进胃酸和胃消化酶的分泌，还有增加肠胃蠕动、加快胃排空、促进干燥粪便排出的作用。
3、美容护肤
恐龙蛋富含维生素C，有美容的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润、有光泽。
营养价值
恐龙蛋含植物化学物胡萝卜素、黄酮类物质以及钙、磷等矿物质，还含有维生素A、维生素C和B族维生素等，营养丰富。
- 适宜和禁忌
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适宜：一般人群均适宜
一般人群均适宜。
禁忌：胃酸过多者 恐龙蛋味酸，胃酸过多者不宜食用，以免出现不适症状。
- 母婴宜忌
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孕妇应少吃。
恐龙蛋果酸含量较高，孕妇不可多吃，否则可能伤害肠胃，引起身体不适。婴幼儿应少吃。
恐龙蛋味酸，过量食用会使胃酸大量增加，进而伤害婴幼儿的胃部健康，故婴幼儿应少吃。
- 温馨提示
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不宜吃不熟的恐龙蛋，应将恐龙蛋放在敞口袋内放入冰箱冷藏。
食用方法
1、直接食用
将恐龙蛋洗净后即可直接食用，味道酸甜可口。