糖醋生姜
- 功
解表散寒、清肺化痰、健脾开胃
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃溃疡患者
糖醋生姜含有植物化学物,如、姜油酮、姜酚、姜醇、姜油萜、姜烯、柠檬醛、水芹烯、辣素等成分。还含有多糖、维生素、多种微量元素。
孕妇可适量食用。
糖醋生姜中含有姜烯和姜酮,有较好的止吐作用,孕妇适量食用,能减缓孕吐不适,增强食欲。
婴幼儿应谨慎食用。
糖醋生姜中含有的姜辣素等成分,对胃肠道的刺激较强,婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善,若食用糖醋生姜,可能会引起腹泻等症状。
在购买生姜时,不要挑选外表过于干净的,以肉质坚挺、不酥软、姜芽鲜嫩的生姜为宜。