桂圆枸杞红枣泡水喝指桂圆、枸杞、红枣为原料制成的茶饮。桂圆味甘，性温，归心、脾经；枸杞性平，味甘，归肝、肾经；红枣味甘，性温，归脾、胃经。桂圆枸杞红枣泡水喝具有美容养颜、益气养血、安神助眠的功效。 1、美容养颜 桂圆枸杞红枣泡水中维生素C含量较丰富，可以起到抗氧化的作用，有助于改善皮肤暗沉，有美容养颜的功效。 2、益气养血 桂圆、枸杞、红枣皆可补气补血，故桂圆枸杞红枣泡水喝可以起到益气养血的作用，适宜气血两虚人群。 3、安神助眠 桂圆枸杞红枣泡水中的桂圆、红枣性温，均有养血安神的功效，适宜气血不足、失眠多梦者饮用。

桂圆枸杞红枣含有植物化学物枸杞多糖、黄酮类、有机酸、多种维生素以及微量元素。