桂圆、红枣、枸杞三者兼有食用和药用价值，桂圆性温、味甘，具有益心脾、补气血等功效，红枣性味甘、温，有补中益气、补血、助眠的功效，枸杞性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。三者泡茶饮用具有补益气血、益精明目、滋补强体等功效。 1、补益气血 桂圆红枣枸杞茶具有补益气血的作用，可用于改善心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 2、益精明目 桂圆红枣枸杞茶归肝经、肾经，长于滋肾精、补肝血，可用于改善腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。 3、滋补强体 桂圆红枣枸杞茶糖分含量较高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，适用于年老体衰、体虚久病的患者。

桂圆红枣枸杞茶中含糖类、维生素Ｃ、有机酸、维生素Ｂ2、维生素Ｐ、胡萝卜素以及钙、磷、铁、多种植物化学物，如枸杞子多糖、甜菜碱、莨菪亭等。