猪骨汤
- 功
补充营养、改善贫血、健脾胃
- 宜
老人、贫血者
- 忌
寒湿痰滞内蕴者
猪骨汤含有丰富的营养成分,具有较高的食用价值,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、甲基纤维素、油酸、维生素,以及铁、锌、钙等营养物质。除此之外,还含有丰富的氨基酸,如精氨酸、半胱氨酸和谷氨酰胺。
孕妇可适量食用。
猪骨汤含有丰富的胶原蛋白以及钙、铁等营养成分,不仅可以补充孕期所需营养,而且还能预防孕期贫血,故孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
猪骨汤含有丰富的蛋白质和微量元素,婴幼儿食用后有助于骨骼发育,故可适量食用。
猪骨汤食用时不宜过量,以免增加胃肠道负担。