凤梨苹果汁
- 功
预防便秘、生津止渴、美容养颜
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
糖尿病患者
凤梨苹果汁中富含多种维生素,如维生素C、B族维生素等,还含有丰富的糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、叶酸、苹果酸等营养成分。
孕妇可适量饮用。
凤梨苹果汁中含有多种营养成分,如维生素、有机酸、叶酸等,可为孕妇提供营养及能量,故孕妇可适量饮用。
婴幼儿可适量饮用。
婴幼儿年纪尚小,身体各项机能还未完全发育成熟,适量饮用凤梨苹果汁可为其提供多种营养,有利于婴幼儿生长及发育。
制作凤梨苹果汁时要选择新鲜的凤梨和苹果,不要选择放置时间过久的凤梨、苹果,以免饮用后引起腹泻等不适症状。