生活中生姜是一种常见的调味品，也是一种中药材，生姜食用起来有辛辣味和特殊香气，作为调味品还可让食物更加美味。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云等，其味辛、性温、无毒，归肺、脾、胃经，可用于大便不通、牙齿疼痛、满口烂疮等症。女人吃生姜具有增进食欲、温中止呕、驱寒的功效。 1、增进食欲 生姜中的挥发油等成分可以刺激消化液分泌，故女人吃生姜后可以刺激胃黏膜，促进肠胃消化，从而改善胃口，并增进食欲。 2、温中止呕 生姜中含有姜酮、姜烯等成分，此类成分可以有效的止住呕吐，女性若出现呕吐，适量吃几片生姜能够止呕。 3、驱寒 女人吃生姜还能起到驱寒的作用，主要是因为生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物可促进血液循环，当出现手脚冰冷、宫寒畏冷的现象，可以适量吃生姜缓解症状。

生姜中含有植物挥发油、姜酮、姜烯、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸、维生素C、姜酚、姜辣素、天门冬素、钙、磷、铁等多种物质。