藏红花煮鸡蛋
- 功
活血化瘀、补充营养、美容养颜
- 宜
气滞血瘀、内分泌失调者
- 忌
经期女性、患有出血性疾病患者
藏红花煮鸡蛋中的藏红花含胡萝卜素类化合物,其中主要为西红花甙、西红花酸二甲酯,西红花苦甙及挥发油,油中主要为西红花醛等。鸡蛋含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾。
孕妇应谨慎食用。
藏红花煮鸡蛋具有活血通经的功效,孕期食用易造成胎动不安,对子宫和肠道平滑肌有兴奋作用,不利于安胎,严重者可引起流产,还会有其他不良反应,所以建议孕妇不要食用。
婴幼儿应谨慎食用。
藏红花煮鸡蛋有轻度兴奋心脏的作用,而且婴幼儿身体机制尚不完善,食用易加重肝脏负担,建议在医生指导下谨慎食用或者不食用。
藏红花要贮存在干燥容器内,密闭,置于阴凉干燥处,避光保存。鸡蛋在20℃的环境下可以存放一周,如果放在冰箱内保存,一般可以保鲜两周。