红参炖鸡
- 功
美容养颜、安神补脑、补血益气
- 宜
久病体虚者
- 忌
阴虚火旺者
红参炖鸡中含有蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等营养元素。
红参炖鸡中的红参含有三萜皂苷、挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等营养物质。
孕妇可适量食用。
红参炖鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素,且易被消化、吸收,食用后能补充营养,可以适量食用。
婴幼儿应少吃。
红参炖鸡中含有丰富的营养物质,可以促进婴幼儿的生长发育,但是婴幼儿的消化系统还未发育完善,过量食用容易引起消化不良,建议少量食用。
红参的存储方法,干燥的红参可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存。