黑苦荞胚芽茶
- 功
润肠通便、健骨、辅助降糖
- 宜
便秘者
- 忌
无特殊禁忌人群
黑苦荞胚芽茶富含生物类黄酮、叶绿素、膳食纤维、粗蛋白以及多种微量元素,还含有芦丁、蛋白质、矿物元素和人体必需的脂肪酸、亚油酸等生物活性物质。
孕妇可适量饮用。
黑苦荞胚芽茶中含有生物类黄酮、膳食纤维、多种微量元素、芦丁、蛋白质等,可以为孕妇提供所需的营养物质,还能缓解孕期便秘,故孕妇可适量饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
黑苦荞性平、微寒,因婴幼儿胃肠功能尚未发育完善,饮用黑苦荞胚芽茶可能会出现寒凉所致的腹痛等症状,故婴幼儿应谨慎饮用。
挑选黑苦荞胚芽茶时,优质茶应为米粒形状,且颗粒均匀,为黑褐色,一般为圆柱形。用开水冲泡后,汤色呈黄绿色,清澈、透明无杂质。好的黑苦荞胚芽茶是纯荞麦香,有其它类型的香味或异味,则为次品。