茶树菇老鸭汤
- 功
补虚暖胃、利尿、补充营养
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
菌类过敏体质者
茶树菇老鸭汤营养丰富,茶树菇所含蛋白质中含量最高的是蛋氨酸,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。鸭肉脂肪含量比较高,含有丰富的胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等。
孕妇可适量食用。
茶树菇老鸭汤属于滋补汤,茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,孕妇食用后会为自身及胎儿提供丰富的营养,故孕妇可适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
茶树菇老鸭汤中的茶树菇不易消化,宝宝的脾胃功能发育不完善,食用后可能会引起宝宝不适,还可能引起宝宝的过敏反应,故婴幼儿应谨慎食用。
挑选大小、颜色均匀统一的茶树菇,颜色相对发棕,且闻起来香气浓郁的质量比较好。
挑选鸭肉时,选体表光滑,呈乳白色,切面呈红色,有光泽,且肉质紧实,不粘手的鸭肉。