梨子煮水
- 功
润肺化痰、清热生津、美容养颜
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
腹泻、胃肠功能虚弱、脾胃虚寒者
梨子煮水中含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、维生素C,还含有膳食纤维及鞣酸、果胶、B族维生素等。
孕妇应少喝。
梨子煮水含维生素A、B族维生素、维生素C,以及多种矿物元素,能为孕妇提供丰富的营养成分,但梨子性凉,因此孕妇应少喝。
婴幼儿应谨慎饮用。
梨子煮水含有较多的果酸,大量饮用可能会出现消化道不适的症状,故婴幼儿应谨慎饮用。
梨子种类繁多,选购时大体上以个大适中、果皮薄细、光泽鲜艳、果肉脆嫩、汁多味香甜、无虫眼及损伤者为佳。