植物雪燕
- 功
美容养颜、润肠通便、减肥排脂
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
感冒发烧患者、过敏体质者
植物雪燕含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。D-半乳糖醛酸为一种天然糖醛酸,又称玻尿酸,为目前所公认的保湿成分,可以改善肌肤干燥,补给肌肤水分;D-半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂;L-阿拉伯糖能抑制蔗糖吸收,减少血糖升高。
孕妇可适量食用。
植物雪燕似燕窝,含有多种营养物质,可以滋阴润肺、补中益气,孕妇食用可促进胎儿脑部发育,是较好的补品,所以可以适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的器官并没有完全发育成熟,进补雪燕可能会因营养过剩导致器官受到损伤,所以婴幼儿应谨慎食用。
如果植物雪燕泡太多不能一次性吃完,建议将水分沥干,装入碗中用保鲜膜封起来,放入冰箱冷藏,可以保存2~3天,不宜保存太久,以免滋生细菌发生变质。