枸杞大枣菊花泡水
- 功
清热解毒、改善贫血、强身健体
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
寒性体质者
枸杞大枣菊花泡水含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁,以及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等,营养价值较高。
孕妇应少喝。
枸杞大枣菊花泡水中的大枣虽然可以改善孕妇贫血的症状,但是菊花性偏寒,且孕期抵抗力会下降,若大量饮用,可能不利于胎儿的健康。
婴幼儿应少喝。
枸杞大枣菊花泡水中的菊花和枸杞有明目的功效,婴幼儿少量饮用,能促进视力发育,但因菊花性偏寒,而婴幼儿胃肠功能尚未发育完善,若大量饮用,可能会刺激胃肠道,引起腹泻等不适症状。
枸杞大枣菊花泡水属于寒凉饮品,平时可适量饮用,但不可一次饮用过多,否则可能会导致腹痛等症状。