雪燕桃胶
- 功
美容养颜、降脂控糖、补血
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾胃虚弱者
雪燕桃胶含有丰富的营养成分,其中雪燕含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。其中D-半乳糖醛酸是一种天然糖醛酸,并且D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖可抑制蔗糖吸收,减少血糖升高。而桃胶主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等多种单糖,以及含有不饱和脂肪酸等。
孕妇应谨慎食用。
雪燕桃胶中桃胶有活血化瘀的功效,孕妇过量食用易诱发流产,故应谨慎食用。
婴幼儿应少吃。
雪燕桃胶中含有半乳糖,具有补脑益智的功效,但含有较多树脂,会增加胃肠道的负担,而婴幼儿本来消化道发育不完善,故应少吃。
雪燕桃胶在制作之前需要先泡发,之后在炖的期间,切忌雪燕不宜超过一小时,否则会化成水。同时不宜过量食用,因其含有大量的树脂和蛋白质,以免增加胃肠道负担。