铁观音茶是乌龙茶的一种，属于半发酵茶，深受我国爱茶人士的喜爱，也是馈赠的佳品，主要出产于福建等东南沿海省份。铁观音茶味甘、苦，性微寒，归心、肺、胃经，主要具有提神、清热降火、美容养颜等功效。 1、提神 铁观音茶中含有咖啡碱，咖啡碱作用于大脑皮质高位中枢，可以让人精神振奋，具有提神功效。 2、清热降火 铁观音茶性微寒，可以起到清热降火的功效。适合多种热毒病证或疮疡疔毒引起的高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、舌红苔黄等人群饮用。 3、美容养颜 铁观音茶富含茶多酚，而茶多酚是一种天然抗氧化剂，可以辅助清除体内自由基，保护细胞膜结构，对皮肤起到一定的保护作用，具有美容养颜的功效。

铁观音茶中含有脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素E、维生素A、烟酸、胡萝卜素、铁、铜、钙、镁、钾、磷、钠、硒、锌、锰、咖啡碱、茶多酚等营养物质。