夏橙
- 功
开胃消食、美容养颜、降血脂
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃虚寒、腹泻者、糖尿病患者
夏橙中含有丰富的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、B族维生素、维生素E、烯类、醇类、醛类等物质,还有矿物质、膳食纤维。
孕妇可适量食用。
夏橙中营养成分丰富,并且有开胃消食的作用,孕妇可适量食用,改善孕期恶心、呕吐等症状。
婴幼儿可适量食用。
夏橙营养丰富,富含大量的维生素、微量元素和矿物质等成分,适当食用可为婴幼儿补充日常所需的营养成分。
夏橙宜放在通风阴凉处,每个果实要分开,不要重叠,以免生热霉坏。放入冰箱的夏橙也最好用网兜兜好,以保证通风性。