青橘柠檬茶
- 功
开胃消食、化痰止咳、美容养颜
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
胃酸分泌过多者
青橘柠檬茶含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、菸酸、糖类、钙、磷、铁等。
孕妇可适量饮用。
青橘柠檬茶富含维生素、钙、铁等多种成分,孕妇适量饮用有助于补充营养,还可开胃消食,故孕妇可适量饮用青橘柠檬茶。
婴幼儿应谨慎饮用。
青橘柠檬茶性酸,容易刺激胃黏膜,而婴幼儿胃肠道发育不完善,故婴幼儿应谨慎饮用。
柠檬偏酸,如果食用过多会伤害胃和牙齿,以及容易导致长痘,所以不管是吃柠檬还是喝柠檬水均应注意适量。