仙草粉
- 功
消暑凉血、清热解毒、利水消肿
- 宜
风热上火者
- 忌
体质虚寒、肠胃不好者
仙草粉含有碳水化合物、少量蛋白质、脂肪、植物化学物,如槲皮素、色素、薄荷醇、薄荷酮和丁香烯等,还含有较多的矿物质元素。另含凉粉草多糖,水解可得葡萄糖、半乳糖、阿拉伯糖、木糖、鼠李糖和半乳糖醛酸等。
孕妇可适量食用。
仙草粉具有清热解毒的功效,孕妇适量食用可改善上火症状,还可以预防便秘,但仙草粉属于寒性食物,不能过量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
仙草粉性质寒凉,而婴幼儿的胃肠道发育不完善,应谨慎食用,否则可能引起腹泻、腹痛等症状。
仙草粉不宜大量食用,因为其性质寒凉,大量食用可能会引起胃肠道不适症状。