花生桂圆红枣莲子百合汤由花生、桂圆、红枣、莲子、百合为主材料搭配制作而成，具有改善便秘、宁心安神、润肺化痰、滋补气血等功效。 1、改善便秘 花生桂圆红枣莲子百合汤含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于改善便秘有一定辅助作用。 2、宁心安神 花生桂圆红枣莲子百合汤具有宁心安神的作用，这主要和原材料百合有关，百合归心、肺经，可清心安神，失眠多梦、精神恍惚等人群可适量饮用此汤。 3、润肺化痰 花生桂圆红枣莲子百合汤中的花生和百合均能养阴润肺、祛痰，因此熬制成的汤也具有该功效，肺热导致的咳嗽、咳痰等人群可适量饮用。 4、滋补气血 花生桂圆红枣莲子百合汤具有滋补气血的作用，久病、产后或老年体虚、贫血等人群，可适量饮用。

花生桂圆红枣莲子百合汤含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素P、维生素C、淀粉、秋水仙碱、葡萄糖、酒石酸、蔗糖、β-胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。