香蕉酸奶的主要材料有香蕉、酸奶，口味酸甜香浓，二者互相搭配，其营养素在一定程度上能互补，一同食用不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质。香蕉酸奶具有润肠通便、减肥瘦身等功效。 1、润肠通便 香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠胃蠕动。同时，酸奶也有促进肠胃蠕动的作用，二者搭配食用可以起到润肠通便的功效。 2、减肥瘦身 香蕉含有丰富的膳食纤维，能够加快肠蠕动，增加饱腹感，减少其它食物的摄入量。而酸奶含量丰富的B族维生素也是燃烧脂肪的重要元素，适量食用有助于减肥瘦身。

香蕉酸奶含有丰富的营养成分，其中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、锌，以及维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素E、叶酸等多种维生素，是一种老少皆宜的保健佳品。