蜜橘是芸香科柑桔属的一种水果，果实酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。蜜橘的果肉、皮、核、络均可入药，具有缓解疲劳、润肠通便、美容养颜、保护心血管等功效。 1、缓解疲劳 蜜橘含丰富的柠檬酸，这是一种典型的碱性成分，能与人体内的酸性物质相结合，加快乳酸代谢，并能阻止新的乳酸生成，可防止人体因乳酸量过多而出现身体疲劳。而蜜橘含有的糖类物质则能促进体力恢复，防止多种疲劳症状出现。 2、润肠通便 蜜橘中含有大量膳食纤维以及天然果胶，这些物质在进入人体后可吸水膨胀，能软化大便，也能润滑肠道和缩短排便时间，可以减轻肠道便秘的症状。 3、美容养颜 蜜橘的维生素C成分较高，适量吃不但可维持皮肤嫩白，还有利于抑止黑色素产生，有美容养颜的作用。 4、保护心血管 蜜橘中的橘皮柑可以加强毛细血管的任性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，还能降低动脉血管中胆固醇含量，在一定程度上可以起到保护心血管的作用。

蜜橘全身是宝，其果实内含有多种营养成分，如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质，以及胡萝卜素、维生素P等；橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料，外果皮晒干后叫“陈皮”，可以入药；而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P。