桂圆枸杞红枣茶是指由桂圆、枸杞、红枣混合冲泡而成的养生饮品，对人体健康有着非常好的保健功效。三者配合泡水饮用，能起到补中益气、补血养神、美容养颜等功效。 1、补中益气 桂圆、枸杞、红枣均属于性温的食材，对于脾弱气虚、手脚寒凉的人，适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，可以促进睡眠。 2、补血养神 枸杞菊花红枣茶中的红枣为补养佳品，味甘、性温，其和桂圆一样都含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，能够补养身体，滋润气血，有补气养血的功效。若有气血不足、失眠多梦的情况，平时可以适当地用桂圆枸杞红枣来泡水喝。 3、美容养颜 桂圆枸杞红枣茶中的原料均含有丰富的糖类、维生素和矿物质，尤其是红枣中所含的维生素C，具有一定的抗氧化作用，能够帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，还能减少紫外线对皮肤的伤害，从而可以起到美容养颜的作用。

桂圆枸杞红枣茶中桂圆含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有钙、磷等微量元素。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、铁等营养素，有明目的功效。红枣富含维生素C、钙、铁、芦丁等。