枸杞叶茶
- 功
养肝明目、补虚益精、通肠润便
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
脾虚寒凉者
功效作用
枸杞叶茶多以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料，采用独特工艺精制而成，较好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。枸杞叶茶具有养肝明目、补虚益精、通肠润便等功效。
1、养肝明目
枸杞叶茶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸、微量元素等，具有养肝明目的功效，适合目赤昏痛、障翳夜盲的人群适量饮用。
2、补虚益精
枸杞叶茶味甘、苦，性凉，入肝、脾、肾经，具有补虚益精的功效，可以辅助改善虚劳腰痛、发热等症状。
3、通肠润便
枸杞叶茶具有通肠润便的功效，适量饮用可以缓解便秘症状。
营养价值
枸杞叶茶含有甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等酸，还含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
- 适宜和禁忌
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适宜：一般人群均适宜
一般人群均适宜。
禁忌：脾虚寒凉者 脾虚寒凉者不宜饮用枸杞叶茶，因为该茶性凉，过量饮用可能出现腹痛、腹泻等不适症状。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎饮用。
孕妇的身体比较虚弱，而枸杞叶茶性凉，过量饮用可出现腹部不适，应谨慎饮用。婴幼儿应谨慎饮用。
枸杞叶茶性凉，婴幼儿的脏腑娇弱，饮用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，应谨慎饮用。
- 温馨提示
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枸杞叶茶宜采用塑胶袋包装，储存时应放在干燥通风处。
食用方法
1、泡水饮用
取适量枸杞叶茶放入杯中，倒入热水，泡数分钟后即可以直接饮用，具有补虚益精、清热明目等作用。