干艾草
- 功
祛湿散寒、调经止痛、止血安胎
- 宜
痛经者
- 忌
阴虚血热者
功效作用
干艾草即将艾草干燥后的状态，属于荨麻科艾麻草属植物艾麻草，以块根入药。其性温，味辛、苦，归肝、脾、肾经。具有祛湿散寒、调经止痛、止血安胎等功效。
1、祛湿散寒
干艾草性温，味辛，入脾、肝、肾经，具有较好的祛湿散寒的功效，一般可用于风湿性关节炎、泄泻久痢、湿疹、疥癣、痈肿、痔疮等症。
2、调经止痛
干艾草性温，味辛，具有较好的调经止痛的功效，适用于缓解少妇冷痛以及因受寒导致的月经不调、痛经等病症。
3、止血安胎
干艾草具有止血安胎的功效，一般用于怀孕后流血、妊娠出血等症。另外也可用于崩漏、月经量过多、呕吐、吐血，以及鼻子出血等病症。
营养价值
干艾草含有丰富的化学成分，如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇、鞣质，黄酮、醇、多糖等，以及含有侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。除了挥发油之外，还含有钾、磷、视黄醇、镁、钙、维生素A、锌、铁、锰等对身体有益的营养成分。
- 不宜同食
- 1、性寒食物 影响药效
- 适宜和禁忌
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适宜：痛经者
干艾草具有调经止痛的功效，痛经者可适量食用，有一定的缓解疼痛的作用。
禁忌：阴虚血热者 干艾草性温，过量食用会增加体内湿热，若阴虚血热者食用，会加重身体不适症状，故应谨慎食用。
- 母婴宜忌
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孕妇可适量食用。
干艾草具有止血安胎的功效，孕妇可适量食用。婴幼儿应谨慎食用。
干艾草虽然含有丰富的营养成分，但其有药性，可能会影响孩子的生长发育，婴幼儿应谨慎食用，平时无症状时不要食用。
- 温馨提示
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干艾草一般在春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，挑选时以下面灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。储存时置于阴凉干燥、通风处。
食用方法
1、泡酒
取适量干艾草将其放入白酒中，泡好后即可食用，具有祛湿散寒的功效。
2、煮粥
取适量干艾草清洗后可与大米一起放入锅中，加水煮粥食用。