苦参根的功效与作用、禁忌和食用方法

苦参根

  • 清热燥湿、利尿、消炎杀菌

  • 湿疹、湿热症者

  • 脾胃虚寒、外感风寒、慢性腹泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

苦参根是一味常用的中药,是豆科植物苦参的干燥根。其味苦,性寒,归肝、大肠经,具有清热燥湿、利尿、消炎杀菌等功效。 1、清热燥湿 苦参根味苦性寒,归肝、大肠经,具有清热燥湿作用,热痢、便血、湿疹患者适量食用可以有效缓解症状。 2、利尿 苦参根具有杀虫利尿作用,临床上可以用于黄疸、尿赤、阴肿阴痒、赤白带下、皮肤瘙痒疾病的辅助治疗,具有较好的疗效。 3、消炎杀菌 苦参根的醚提物及醇提物对金黄色葡萄球菌有较强的抑菌作用,临床上可以用于阴道炎。

营养价值

苦参根中含有大量的生物碱、挥发油以及多种矿物质化合物,还含有醚提物及醇提物。生物碱以苦参碱、氧化苦参碱为主,黄酮类化合物中有苦醇C、苦醇G、异苦参酮、苦参醇、新苦参醇、降苦参醇、芒柄花黄素、苦参啶醇、苦参素、次苦参素等。

不宜同食
1、藜芦 可能产生毒性
适宜和禁忌
适宜:湿疹、湿热症者 苦参根性寒凉,具有清热燥湿功效,对湿疹和湿热证具有缓解作用,所以上述人群可以适量服用。
禁忌:脾胃虚寒、外感风寒、慢性腹泻者 苦参根味苦、性寒,长期服用容易损伤脾胃,慢性肠炎、慢性腹泻等疾病患者不宜大量久服,而且脾胃虚寒者不宜服用,以免加重虚寒症状。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
苦参根属于寒凉之物,孕妇食用容易造成流产,所以不用。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的胃肠道发育尚未完善,脾胃比较虚弱,而苦参根性质寒凉,婴幼儿食用后不利于胃肠道发育,容易出现腹泻、腹痛等不适,故应该谨慎食用。

温馨提示

保存苦参根时在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,将其用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。

食用方法

1、炖食 准备好苦参根除去残留根头,将其洗净浸泡至约六成透时,切厚片,将其加适量清水,大火煮开转小火慢炖即可食用。