荠菜花
- 功
凉血止血、清热利湿、降压明目
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
肝硬化患者
荠菜花的化学成分十分复杂,含有蛋白质、粗纤维、维生素、矿质元素、氨基酸、生物碱、黄酮类等成分。荠菜花中还含有多种有机酸,包括草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸等,这些有机酸对于胃肠内菌群有一定的抑制作用。
孕妇应谨慎食用。
荠菜花中有能够导致子宫收缩的物质,吃多会有妊娠下血或胎动不安,甚至有流产的风险。所以,孕妇忌食荠菜花。
婴儿应适量食用。
芥菜花有明目的功效,食用后可有保护婴儿眼睛的作用,婴儿食用时,应将芥菜花打成泥,有利于婴儿消化吸收。
荠菜花中的大量纤维素成分,不能被人体的分解酶消化代谢,过量食用容易加重胃肠道负担,不利于消化吸收。