玫瑰露主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚等。玫瑰露具有缓解疲劳、调理气血、调理脾胃、调整情绪、美容养颜的等功效。 1、缓解疲劳 玫瑰露中有多种营养元素，尤其是玫瑰露中的各类维生素含量非常高，玫瑰露中的丹宁酸，通过人体吸收之后，不仅可以调整人体内分泌功能正常代谢，还可以有效缓解人体的疲惫感，同时也对身体伤口的痊愈有促进作用。 2、调理气血 调理气血也是玫瑰露重要的功效之一，玫瑰露可以参与调整身体的血液循环系统，对女士的月经不调及气血不和症状有非常重要的作用，玫瑰露还可以防止皮肤皱褶的出现。 3、调理脾胃 玫瑰露中的香茅醇、橙花醇、丁香油酚的醇类、酚类物质，可以促进肠胃蠕动，还能够缓解胃肠神经兴奋，有效缓解消化不良症状，对调理脾胃有重要作用。 4、调整情绪 玫瑰露通过作用于人的神经系统，可以缓解人体焦虑不安和焦燥症状，有效缓解消极情绪。 5、美容养颜 玫瑰露中的维生素C可以促使细胞把有害的物质排出去，同时增强细胞胶原蛋白的生成，增强抑制黑色素颗粒的生成，还可以起到美容养颜的作用。

玫瑰露的有效成分有香茅醇、橙花醇、丁香油酚，玫瑰露还含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等无机盐。