土茵陈
- 功
清暑解表、利水消肿、理气解毒
- 宜
黄疸、尿少、大便溏稀患者
- 忌
表虚汗多者
功效作用
土茵陈为唇形科植物牛至的干燥地上部分，多年生草本，割取地上部分，除去杂质，晒干即可，气微香。具有清暑解表、利水消肿、理气解毒的功效。
1、清暑解表
土茵陈具有清暑解表的作用，对于中暑、感冒发热、头痛身重、腹痛吐泻、痢疾、黄疸等症有良好的改善作用。
2、利水消肿
土茵陈归脾经，可以利水消肿，临床可用于水肿、带下。
3、理气解毒
土茵陈善于理气，可缓解胸膈胀满。另外，土茵陈对于麻疹、皮肤瘙痒、疮疡肿痛等皮肤疾病也有效果。
营养价值
土茵陈全草含水苏糖和挥发油，油中主要含百里香酚、香荆芥酚、乙酸牛儿醇酯及聚伞花素等，叶还含熊果酸。
- 不宜同食
- 1、辛辣刺激食物 影响药效
- 适宜和禁忌
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适宜：黄疸、尿少、大便溏稀患者
土茵陈可以促进胆汁分泌，加快胆红素排出，缓解黄疸症状，同时还可增加尿量，适用于黄疸且尿少者。
大便溏稀常因为体内有湿引起，土茵陈可以清除体内湿热，食用后可缓解大便溏稀症状。
禁忌：表虚汗多者 土茵陈具有清暑解表的作用，表虚汗多者不宜服用，以免导致体质更虚，出汗更多。
- 母婴宜忌
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孕妇应谨慎食用。
孕妇体质特殊，食用土茵陈可能会造成腹泻等症状，致使胎儿发育不良，不建议孕妇食用。婴幼儿应谨慎食用。
土茵陈属于中药，而婴幼儿的脾胃、肝肾功能相对于成年人来说，代偿性较差，食用会导致腹泻等症状，严重影响宝宝健康，故不建议给婴幼儿食用。
- 温馨提示
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土茵陈以叶多、气香浓者为佳，选购时需注意。
食用方法
1、水煎服
取适量土茵陈加水煎服即可。