枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，每天可饮用适量枸杞蜜，长期可对补中益气有帮助。枸杞蜜具有润肠通便、清热解毒、解酒等功效。 1、润肠通便 枸杞蜜本属于一种活性食品，身体消化后可以加速自身新陈代谢，帮助肠胃做运动，促使体内粪便顺利排出体外。如果便秘不是很严重，平时只需要吃些枸杞蜜即可。 2、清热解毒 枸杞蜜有良好的清热解毒作用，对生活中经常出现轻微食物中毒引起的腹痛、胃痛等不良症状，有良好的缓解作用。对上火引起的口干舌燥、长脓包、痘痘、咽喉肿痛等不良反应，也能起到一定的防治功效。 3、解酒 对于醉酒后头晕、头痛、呕吐等症状，可以尝试服枸杞蜜，不但可以缓解因醉酒所引起的症状，针对次日醒酒的头痛情况也有所帮助。

枸杞蜜滋味甜美，营养丰富，含有大量丰富的营养成分，其中包括果糖、葡萄糖、维生素、甜菜碱、脂肪酸、有机酸、多种微量元素，食用价值高。其中含有丰富维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。