黄花远志根的功效与作用、禁忌和食用方法

黄花远志根

  • 健脾利湿、益气养血、活血调经

  • 月经不调者

  • 阴虚火旺者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄花远志根,中药材名,是远志科植物黄花远志的根。秋、冬采收,洗净切片晒干。根木质,外皮淡褐色,生于沟边、杂木林中。味甘,微温,归肝经、肾经、脾经。具有健脾利湿、益气养血、活血调经、镇静安神、消肿止痛的功效。 1、健脾利湿 黄花远志根有健脾利湿的作用,可用于黄疸、肾炎水肿等症。 2、益气养血 黄花远志根有补益气血的作用,对于病后体虚、劳倦乏力、腰膝酸痛、产后血虚的患者有效。 3、活血调经 黄花远志根对于女性月经不调、痛经、崩漏等症均有良好的调理作用,还可以用来缓解跌打损伤。 4、镇静安神 镇静安神是黄花远志根的重要作用之一,对惊悸不安以及失眠健忘等症都有改善作用,可以把黄花远志根与龙齿以及朱砂等安神的中药材一起搭配使用。 5、消肿止痛 消肿止痛也是黄花远志根的重要作用,而且还能清热解毒、减轻炎症,平时可用于咽喉刺痛和咽喉炎等。

营养价值

黄花远志根中主要含有含皂苷、多糖等成分。并从黄花远志根中分离得到多种化合物,如对羟基苯甲酸、远志醇、豆甾醇、豆甾醇β-D-吡喃葡萄糖甙。

黄花远志根中的多糖类成分,具有抗应激作用。

不宜同食
1、辛辣刺激食物 影响药效
适宜和禁忌
适宜:月经不调者 黄花远志根性温,归肾经,有活血调经的作用,可用于月经不调、痛经、崩漏等症。
禁忌:阴虚火旺者 黄花远志根性温,阴虚火旺者不宜食用,以免加重内火。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
黄花远志根是一种中药,并且有活血的作用,而孕期不能用药,以免造成胎儿发育不良。

婴幼儿可适量食用。
黄花远志根具有健脾、散瘀、通络等功效,如果婴幼儿属于体虚无力,或者有疳积的症状,服用黄花远志根有补气益血、健脾的作用,但需遵医嘱用药。

温馨提示

黄花远志根虽有补血益气的作用,但是也不宜长期、大量服用,以免虚补过剩,引起恶心呕吐。

食用方法

1、煎服 取适量黄花远志根,清水冲洗后置于容器内,再加水浸泡1小时左右,大火煮沸后,转小火煎煮。