金桔干
- 功
止咳、润肠通便
- 宜
便秘者
- 忌
糖尿病患者
金桔干有丰富的维生素C、胡萝卜素、金桔苷等成分,对维护心血管功能,预防血管硬化、高血压病等有一定的作用;金桔干还含有挥发性芳香油,其成分为柠檬菇、橙皮苷、脂肪酸,对消化系统有缓和的刺激作用,有助于消化。
孕妇应少吃。
金桔干含有丰富的营养物质,还可改善孕妇胃口,但不宜多吃,因为金桔干含有较高的糖分,可能导致孕妇出现妊娠高血糖甚至影响胎儿发育。
婴幼儿应少吃。
金桔干属于温性食物,过多食用容易导致婴幼儿上火,因此,婴幼儿应少吃
金桔干泡水喝最好不要空腹,因为金桔干味酸,含有丰富的酸性物质,空腹饮用可能会刺激胃肠,引起肠胃不适。